Ile czasu potrzeba by pokarm stał się paliwem?

Niektóre rzeczy,które spożywamy,jak np.słodycze,napoje czy lekarstwa są szybko trawione i mogą dostać się do krwioobiegu już po półgodzinie.Inne potrzebują od trzech do czterech godzin,aby opuścić żołądek i przedostać się do jelita cienkiego,gdzie pozostają przez kolejną godzinę,zanim zostaną przekształcone w paliwo dla organizmu.