Uprawianie sportu

Sporty i gry sportowe pomagają utrzymać ciało i umysł w dobrej formie.Czasem jednak zdarza się,że ktoś skaleczy się podczas zabawy.

Oto kilka uwag,jak uniknąć drobnych wypadków:

·Zapoznaj się z zasadami gry

·Wcześniej zrób rozgrzewkę

·Noś ochraniacze,takie jak kaski,nakładki na kolana,łokcie,przeznaczone dla danego rodzaju sportu

·Uważaj na innych graczy

·Nie graj,jeśli już się skaleczyłeś,bo to tylko pogorszy twoją sytuację