sobota, 2 marca 2013

Uprawianie sportu

Sporty i gry sportowe pomagają utrzymać ciało i umysł w dobrej formie.Czasem jednak zdarza się,że ktoś skaleczy się podczas zabawy.

Oto kilka uwag,jak uniknąć drobnych wypadków:

·Zapoznaj się z zasadami gry

·Wcześniej zrób rozgrzewkę

·Noś ochraniacze,takie jak kaski,nakładki na kolana,łokcie,przeznaczone dla danego rodzaju sportu

·Uważaj na innych graczy

·Nie graj,jeśli już się skaleczyłeś,bo to tylko pogorszy twoją sytuację

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz